| 课程名称 | 《健美操》 |
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| 授课教师 | 王友洪 |
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| 授课时间 | 2014年春 |
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| 学生人数 | 40 |
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| 《健美操》课程教学大纲 王友洪 一、本课程的性质、地位和教学目的 健美操课是以健康身体、健美体形、愉悦心情为目的的一门课程。它具有健身、健心一体性，动作的多变性和协调性，运动负荷大而有针对性的特点，并且它是在一种欢乐、愉快的气氛中进行健身，培养学生的协调性、表现力、创造力，以达到锻炼身体、增强体质、健美形体和增长知识的整体效益， 二、教学内容与学时分配 本门课程分为以下5模块10课时 （1）形体与柔韧 （2）基本手型与操化动作 （3）基本步伐与操化动作 （4）基本组合动作 （5）健美操、排舞 |
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